足踝外側韌帶傷害 & 腳扭傷處理方式 @ ･:*:･☆♥~米米恩の日雜~♥☆･:*:･ :: 痞客邦 PIXNET ::

後來才知道...原來...熱敷需要搭配按摩才能讓血液循環更順暢 (泣) 還有熱敷原來有熱敷墊這種好物可使用...( ...

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